当前位置 好孕妈咪首页 > 孕妇食谱 > 孕早期早餐

孕妇早餐食谱-豆奶

孕妇早餐食谱-豆奶

      豆奶

      食谱名称：豆奶

      食谱属性：全部孕期 / 早餐 / 主食

      食谱介绍：

      孕妇需要摄入足够的优质蛋白质。豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少。


责任编辑：阮艺林 

记得阅读下面的相关文章哦！


 好东西记得要分享哦:
更多

胎儿发育


孕妈知识



孕妇食谱