益生菌近年来受到越来越多的人的喜爱，因为它可以促进肠道吸收，提高免疫力。不少家长也在给自己的小孩喝益生菌，那么益生菌对宝宝有什么作用呢，我们一起来看看吧。
益生菌对宝宝的作用
合成维生素
也就是说益生菌是可以帮助肠道吸收食物中的营养的，因为在肠道内益生菌可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸以及维生素K，帮助合成维生素后可以为人体健康服务。
增加免疫力
适当的补充一些益生菌有利于人体免疫力的恢复，它会激活你的免疫系统，提高免疫系统的工作能力。对于那些风吹草动就感冒发烧的孩子们尤其可以补充一些益生菌。
促进吸收
如果孩子总是吃也不胖，或者是吃进去的食物总是喜欢第二天以不变的模样出现在厕所里，那么你时候该给孩子补充益生菌来改善这些问题了！江中益生菌粉，入水溶解预防孩子便秘以及消化不良等常见问题上有不错的效果。
抗炎作用
益生菌对于炎症有很好的抗击作用，当然益生菌不能说是杀菌药，但是益生菌可以起到以菌治菌的效果，而且是无毒副作用的，所以孩子越是容易生病，越是需要补充一些益生菌。
宝宝益生菌哪个牌子好
1、看活菌数。宝宝的益生菌需求量和大人不同，专家推荐每天摄入活菌数约40亿-100亿。
2、看菌种。最好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种。
3、看剂型。但对于较小的宝宝来说，冲剂是更好的选择。对于较大的儿童，咀嚼片是较好的选择。
宝宝喝益生菌有什么好处
提高抵抗力、预防疾病
当宝宝吃了益生菌后，益生菌能够迅速地在肠道内占有一席之地，而且可以把其它的有害菌都排挤出人体，不仅如此，包括一些有机酸、细菌等物质都能够被益生菌消灭，而且益生菌存在于肠道中能够起到一个抑制作用。另外，益生菌还能够对免疫细胞形成刺激，有效提高宝宝的抵抗能力，也大大减少了宝宝患上呼吸道疾病或是肠胃道疾病的几率，使宝宝体内的吞噬细胞活力大大增强，从而提高抵抗力。
促进吸收、增强体质
当益生菌到达宝宝体内后，会在人体内产生出一种新的乳糖酶，这就很好地提高了宝宝消化乳糖的作用，也使宝宝因乳糖不耐受出引起的腹胀、腹痛等症得到有效缓解。另外，分解出来的乳糖还会产生出新的乳酸成分，其能够很好地增强宝宝自身对钙铁磷锌等营养素的吸收能力，还包括维生素B、维生素K等营养物质也有新的产生。
使肠胃健康得到保持
益生菌会在人体肠道内产生出新的有机酸以及消化酶，这些物质都可以提高宝宝对食物的吸收能力，还能够增强食欲。产生出的新的醋酸、乳糖等物质，对宝宝肠道蠕动的能力也有很好地增强，还能够改善便秘，是非常好的补充剂。