1.很多孩子都爱吃甜食，比如白糖，但是白糖吃多了可是会影响肝脏健康，而且还容易导致蛀牙，并且摄取太多糖分会影响血糖，还会影响大脑，因此想要孩子健康还是少给孩子吃那些放入了白糖的糕点食物吧。
2.茶和咖啡本身是没有太大坏处的，但是喝浓茶或者是浓咖啡就会影响身体健康和大脑发育，因为里面含有茶碱、咖啡因等，这些过量服用是直接影响心脏和大脑健康的。
3.肥肉和动物的内脏让很多人特别喜欢，但是给孩子过量吃，是会影响大脑健康的，而且有数据表明，常吃那些高脂肪的食物记忆力会更差。
4.如今很多学校门口都有很多小零食摊，比如那些油炸烧烤摊，很多孩子都爱去吃，但是油炸类的食物是容易导致肥胖以及血脂高，而且那些油都是反复使用，因此会产生很多有毒成分，影响脑细胞。