给近视眼的7句“忠言”
常配眼镜，是最简单可靠的矫正方法
这种是治疗近视眼最为简单有效的方法。
框架眼镜不是越贵越好
眼科医生说到，眼镜价格差别大，是不是越贵越好？答案并不是。
不是每个人适合隐形眼镜
并不是任何人都适合带隐形眼镜，隐形眼镜也叫角膜接触镜，对佩戴这的健康安全性有着比较高的要求，干眼症、糖尿病或是癫痫、过敏体质等病症，不适合佩戴。
隐形眼镜要和普通眼镜交替使用
长期佩戴隐形眼镜最大的问题是容易引起角膜感染和缺氧，所以隐形眼镜要和普通眼镜交替使用。
近视眼不可逆转
有医学研究表明，近视过程中国是不可逆。
近视治疗仪器，期望值别太高
针对少年儿童近视，市场上出现各种繁多的保健器具，中医药疗法、眼部按摩、近视治疗以或是眼贴等，许多人觉得这对孩子近视情况，能多少换回一点是好的，但是很多家长反应，这对孩子近视没有明显的帮助。
理性看待近视治疗仪器
有研究显示，对于近视矫正方法不管是眼镜或是手术，但理疗、药物、仪器等，对假性近视的孩子可以适当尝试，但是效果并不是百分之百的。对一些正在发育阶段的青少年出现假性近视，在条件允许下可以尝试。
吃什么能预防近视眼
多喝茶
茶能帮助人清心明目，而茶水中富含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素，这些维生素的效果就是清心明目，缓解疲惫和清火的效果。
常吃鱼类、谷类和柑橘类水果
这些食物对视力衰退效果颇佳，近视眼患者可以多吃甜食或是全脂奶酪，如果吃的太多，会让近视加深。
多吃含锌、铬丰富食物
大豆、紫菜、猪肝和菜叶等食物，锌和铬是人体必需的微量元素，这些食物能渗入眼部组织如视网膜、葡萄膜和晶状体细胞生化反应和代谢，在消除眼疲惫等方面起到作用。
多吃富含维生素的食品
维生素能保持机体正常发育，对调理机体生理功能起到重要的功效。维生素A、B1、B2、C、D及E等 ,能改进眼内视网膜、视神经等安排的养分与代谢 ,对增强巩膜坚韧性与睫状肌肌力起作用。但是维生素是食物供给的，常吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类或是动物肝脏都是含有维生素C的。