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专家建议，衣物应勤洗勤晒，每年至少更换一次枕芯，过敏性体质者慎用棉絮、化纤类枕头。
女孩经常打喷嚏当感冒医治
家住张湾的10岁女孩小铭，两个月前，经常出现打喷嚏、流鼻涕的症状。家人以为是感冒，每次都给她吃感冒药，但总不见好转。后来到医院做了过敏原检测，发现原来是因为对尘螨过敏而患上了过敏性鼻炎。
小铭的妈妈介绍，小铭从今年开学后，经常打喷嚏，家长也没太在意，认为这些症状和感冒差不多。所以，每次都给小铭服用些家用感冒药，过一阵小铭的症状就消失了。而随后症状再次出现时，家人均以感冒药“对付”。上个月，小铭妈妈发现，只要女儿头一碰到枕头，就会打喷嚏，尤其是早上醒来的时候，喷嚏打得更厉害。于是，她带女儿到东风总医院做了过敏原检测，发现原来是因为对尘螨过敏而患上了过敏性鼻炎。医生仔细询问后认为，这与小铭的枕头有关，建议换一个枕头试试。果然，换了一个枕头后，小铭打喷嚏、流鼻涕的症状就改善了。
“在临床上因枕头生病的人并不少见。”东风总医院急救中心副主任王蒙说，在门诊中，她经常碰到换过枕头后，就不再出现打喷嚏、咳嗽等过敏症状的病人。像这样的情况，太和医院皮肤科主任段德鉴也碰到过不少。“临床发现，6个月至3岁大的婴幼儿皮肤暴露性反应，70%——80%是湿疹，而大部分的湿疹与过敏有关，也可以说与尘螨有很大关系。”段德鉴说。
枕芯5年不洗会重2成，增重的是尘螨尸体和粪便
枕头到底有多脏？日前，北京协和医院过敏反应科尹佳教授在一档电视节目里称，有实验表明，几十年没洗过的枕头1/3是尘螨的粪便和尸体。此外，一份调查报告也显示，一个3年没洗的枕芯里，每克尘土里的尘螨含量超过1万只；一个5年没清洗过的枕芯，它的重量会比刚买时增加20%，而这20%的重量都是尘螨的尸体和粪便。
根据美国生活科学网站报道，曼彻斯特大学的阿什利·伍德科克发现，有数百万的真菌孢子藏在我们每天接触的枕头里。其中，最为常见的是曲霉菌，它是一种常见菌类，随着空气游走，会诱发多种疾病，如导致哮喘恶化，特别是患哮喘病多年的病人，还会引起过敏性鼻窦炎。
市人民医院呼吸内科主任陈功说：“虽然，我们没有做过相关的实验，但从理论上说，这是说得通的。睡觉时枕头与我们的气道比较接近，而枕芯又不是易耗品，人们很少会去换去洗，时间长了，细菌就会孳生。如果患者本身就有呼吸道疾病、过敏性疾病的话，受到刺激，确实会加重病情。”