好孕妈咪网

很多的情侣之间是不是不喜欢使用避孕药或是避孕套，来进行避孕的措施呢。但是，彼此之间还是想要避孕，那么只能够去使用避孕药、安全套、避孕环等。其实，在我们日常的餐桌上的某一些食物，在你常吃的话是能够达到让自己避孕的效果呢!那么到底是哪些的什么食物呢? 1.胡萝卜 在胡萝卜里面，是富含了多种维生素之类的元素。在你去吃多了的情况下，是能够有不少的好处的，在一定的研究发现上，女人如果每天都去吃胡萝卜的话，那么摄入的大量胡萝卜素会引起身体内的闭经情况，还能够抑制卵巢的排卵功能，所以，女性多吃胡萝卜是能有效帮助避孕的奇效。 2.咖啡 经过一定的研究表明，咖啡是对于那些不想要怀孕的女人来说，能够有直接的影响，如果在每天喝超过一倍以上的咖啡的话，那么女性怀孕的机率是比不和咖啡的女性低50%的概率。所以如果暂时不想要孩子的你，是可以选择多喝咖啡。 3.大蒜 大

当前位置 ：首页   育儿常识 准备生育男子不宜用电热毯 阅读次数：3538 次  来源：admin  发布时间：2012-11-29 20:55 精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。 如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。 适当使用电热毯要注

眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响，主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降，有的可引起白内障、青光眼等，这与电视图像频繁跳动，加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目(眨眼)次数减少有密切的关系。当人们注视电视画面时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩疲劳，严重的甚至会损伤角膜。另外，电视的电磁波及各种彩色视线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等。有人曾做过实验，连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看液晶显示屏或彩电，虽然辐射较小，但由于亮度过高，更容易使眼睛疲倦，视力衰退更快。 如何在享受电视带给我们欢乐的同时，又保护我们的眼睛不受伤害呢？ 要从以下几个方面加以注意： 电

不管你是生一胎还是二胎，都需要给自己的身体一个准备的时间段，在这个时间里，你可以调整自己的身心，让自己更好地去迎接新成员的降临。尤其是女性，在这个备孕的时间里，最需要做到“三补”。 1.补叶酸 想要让自己的胎儿减少出行各种畸形和疾病，就需要你在备孕的时候开始补叶酸，一般现在大部分都是采用吃叶酸片的方法，除了这个之外，你还需要饮食上偏重一些含叶酸比较多的食物，比如，各种各样的蔬菜，尤其是菠菜、芦笋、苋菜等，这些蔬菜你只需要清炒一下，做自己的日常小菜吃，就可以帮助你补充不少的叶酸。 2.补碘 要不要补碘，其实，还需要你在备孕的时候去做一个关于碘的状况检查，如果你需要补碘，尤其是比较严重的情况，需要你去遵从医生的医嘱服用一些补碘的药物，如果不是比较严重，你的日常中饮食方面就可以顺便补碘了。尤其是海带、紫菜、海参、干贝等。这些食物，尤其是做成汤类，碘的损耗

 回奶是每个妈妈们都要面临的一个问题，很多妈妈们对于如何回奶的问题可谓是伤透脑筋，关于如何回奶的相关知识也一直备受众多妈妈们的关注，那么，想要回奶怎么办？怎样才能回奶？快速回奶的方法有哪些？回奶吃什么好呢？回奶需要注意的事项有哪些？ 回奶的方法 1、减少喂养次数 妈妈们如果已经考虑要回奶的话可以尝试循序渐进的进行，不可一次性的就想直接就回奶了，这是不可能的，准备回奶的时候新妈妈们可以开始减少对宝宝的喂养次数、缩短喂养时间来进行回奶，同时还应该禁止再吃催乳的食物。 p

宝宝防晒霜 宝宝可以用防晒霜吗 我们都知道宝宝适当的晒晒太阳是有助于钙质的吸收的，但是夏季气温过高而且紫外线过于强烈很容易晒伤宝宝娇嫩皮肤，夏季为了避免宝宝晒伤很多家长们都会给宝宝准备防晒霜，关于宝宝是否可以用防晒霜的话题也一直都备受争议，那么，宝宝可以用防晒霜吗？宝宝用防晒霜好不好？ 夏季给宝宝防晒家长们可以借助帽子、太阳镜和防晒衣等等，为了达到更好的防晒效果家长们是可以选择防晒霜的，前提是家长们必须为宝宝选择宝宝专用防晒霜切记不宜给宝宝使用成人防晒霜哦。 $宝贝展示：548724675462$ 宝宝用防晒霜注意事项 注意防晒霜的选择 宝宝用防晒霜要注意什么吗？宝宝用防晒霜需要注意的事

 我们知道女性排卵是一个比较复杂的过程，任何一段出现问题都会影响到卵泡的正常发育和排出，那么，卵泡期过长是怎么回事？导致卵泡期过长的原因是什么？卵泡期过长正常吗？卵泡期过长怎么办？卵泡期过长如何改善？ 卵泡期过长正常吗 备孕期间很多女性会出现卵泡期过长的情况，卵泡期过长就是指女性卵泡发育的时间过长，一般来说卵泡期是在10-12天左右，但是有些女性需要达到18天甚至20天之久，那么，卵泡期过长正常吗？卵泡期过长是不是不正常呢？ 专家介绍称，卵泡期过长是否正常还需要看女性的月经周期而定，卵泡期过长但是有排卵并且

“在膳食指导方面，我们常说适量吃，而对于蔬菜水果则推荐多吃，这跟它们的营养特点密切相关。”中国营养学会副理事长苏宜香说，蔬菜水果能给我们提供对健康有益的维生素、矿物质以及膳食纤维，如维生素C、胡萝卜素、钾、镁等，而这些大部分都不能通过谷、肉类来获得。 中国营养学会常务副理事长翟凤英的研究团队在分析《中国健康与营养调查(1989-2009)》数据时发现，过去20年我国居民蔬菜消费量逐渐减少，1989年约400克，到了2009年，平均只有300多克，且2/3都是浅色蔬菜，而中国居民膳食指南中推荐深色蔬菜应占一半。 儿童时期养成的膳食习惯对成年后的饮食偏好影响很大，因此孩子从小就要养成爱吃果蔬的习惯。“婴儿6个月开始添加辅食，科学地添加蔬果泥或汁对其一生的饮食习惯很重要。”苏宜香说。 苏宜香教授强调，婴儿4~6个月开始添加辅食，可给他们榨各种

 哺乳期是产妇比较特殊的一个阶段，我们知道哺乳期同房也是会有怀孕的可能的，据说哺乳期同房有催乳的效果是真的吗？哺乳期同房催乳有科学依据吗？哺乳期同房需要注意的事项有哪些？下面就跟随主妇网小编一起去了解一下吧。 哺乳期同房会催乳吗 由于哺乳期内产妇身体的特殊性所以不管是日常饮食还是沈国习惯都十分重要，我们知道哺乳期同房还是会有怀孕的可能的，有消息称哺乳期还具有催乳的效果是不是真的？哺乳期同房可以催乳是真的吗？哺乳期同房可以催乳有什么科学依据吗？ 专家介绍称，关于哺乳期同房可以催乳的说法是完全没有任何科学依据的

不少新妈妈都反应，为啥自己的乳房总是软趴趴的，宝宝吃都吃不饱，如果你也有这个忧虑，那么，就需要你重视下自己的喂奶方式方法了。想要奶水多，并不是你吃得多就有，而是喂奶的技巧你也要掌握。 1.喂奶时绝不做别的 现在的很多新妈妈，喂奶的时候成了自己放松的时候，于是，一旦宝宝开始吸母乳了，你就手上忙活起来了，忙着聊天忙着看电视，你的这些手部小动作，其实，宝宝都能感受得到，他不认真吃，就算吸奶的时间再长，也吃不了多少。宝宝吸的力度不够或者吃的量不够多，时间久了，你的母乳分泌就会越来越少了，所以，在给宝宝哺乳的时候，你就认真看着宝宝吃，不要做其他动作了。 2.宝宝喂奶的时候可以适当走动下 如果你不想躺着喂奶，或者坐着喂奶感觉到很无聊，你就可以抱着宝宝边走动边喂奶，这样不仅可以刺激你的母乳分泌，同时，还可以刺激宝宝更大力去含住乳头使劲吸奶，这种情况下，虽然你母乳不够多，但是，宝宝依然可