孕妇能吃桂圆吗_孕妇能不能吃桂圆
桂圆性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。那么孕妇能吃桂圆吗。下面就孕妇能不能吃桂圆这个疑问做一想详细的介绍。
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孕妇能吃桂圆吗
桂圆虽能滋补气血,益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。
中医认为,孕妇的主要生理变化是“阳常有余,阴常不足”。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。
孕妇吃桂圆后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,所以孕妇不宜吃桂圆。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)
孕妇能吃桂圆吗?所以处于怀孕期间的准妈妈们尽量还是不要吃桂圆了,为了保证自己和胎儿的健康,应多注意饮食习惯,均衡营养,并注意怀孕期间饮食事项。
产妇宜吃桂圆
虽然孕妇不可以吃桂圆,但是孕妇在分娩时服用桂圆汤(以桂圆为主,加红枣、红糖、生姜,以水煎煮而成),这主要是针对体质虚弱的孕妇而言。因为分娩时要消耗较大的体力,体虚的孕妇在临盆时往往易于出现手足软弱无力、头晕、出虚汗;让其喝一碗热气腾腾、香甜可口的桂圆汤,对增强体力、稳定情绪、帮助分娩都有一定的好处。当然,体质好的孕妇在分娩时就不一定非喝桂圆汤不可了。
分娩后的产妇进食一些桂圆及其汤是大有必要的。产妇生产后,如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱症状时,将桂圆和莲米或红枣、糯米等熬粥食之,则能起到良好的益气养血作用。如若产妇有轻微的浮肿现象,常喝桂圆汤还能起到积极的治疗作用。
责任编辑:阮艺林
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