妊娠糖尿病
一不留神变成"糖妈咪"！妊娠糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病。与一般糖尿病的不同之处是：分娩后，妊娠糖尿病就会痊愈。在怀孕24到
28周，你需要去医院进行妊娠糖尿病检查。
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维生素D
妊娠期间各种形式的维生素D均通过胎盘转运给胎儿。鉴于维生素D过多容易发生中毒，我国、美国和日本都推荐每日摄入10微克（400I-U）。由于天然食物中维生素D含量很低，并且很多食品没有测定维生素D含量，因此你可以适当补充一些维生素D强化奶。
孕妇专用弹性袜
现在你需要使用孕妇专用弹性袜，最好在每天下床前穿上，如果忘记穿了，请躺回床上，将腿部抬高于心脏，15~20分钟后再穿上，洗澡前可暂时脱下，如果洗澡后到就寝前时间尚长，最好也能穿上，睡觉时可以脱下。穿法与一般丝袜相同，穿好后要将有皱折部份抚平，以免对皮肤造成压力；袜子顶端也不要有卷曲的情形，否则会让血液滞留，产生水肿现象，双腿有伤口、发红、发紫等异常现象时，请就医检查，勿再穿着。弹性袜可减轻腿部肿胀及疲劳感，促进血液循环，长期穿着也有美化腿型的效果。
语言胎教
对于母亲来说，喃喃自语般地将一天中看到的、听到的和经历的事情讲述给腹中的宝宝，即是语言胎教中很有意义的常识课内容，又是牢固母子之间感情、培养孩子感受能力和思维能力的基础。另外，您还可以通过数胎动直接与胎儿交流情感。对于父亲来说，越来越多的研究表明，胎儿在子宫内最适宜听男性中、低频调的说话声音，如果父亲坚持每天对宫内的胎儿讲话，能唤起胎儿最积极的反应，对胎儿出生后的智力及情绪的稳定大有裨益。
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孕妇保健
你的腹部变得更大，下腹部与上腹部都变的更为膨隆。子宫底上升至脐上三横指处，子宫底的高度为21~24厘米。子宫也越来越大，可压迫到下腔静脉的回流，出现静脉曲张，有的孕妇还会出现
便秘和
痔疮、腰酸、背痛等症状。身体的重心有些前移，很容易跌倒，特别在上下楼梯、登高凳子时，要特别注意。你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出，不要紧，这是正常的，等你
分娩之后它自然会恢复原样。
牙龈出血
很多孕妈妈这个时期还会出现牙龈出血的现象，这种现象很普遍。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀，即使你刷牙时动作很轻，也有可能导致出血。不过尽管如此，还是要坚持刷牙，为了避免发生更严重的蛀牙，必须采取措施加以预防。
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