受孕最佳时间_最佳受孕时间

      受孕最佳时间是每个想要怀孕的女性最关心的问题之一，为了孕育一个健康可爱又聪明的宝宝，在孕前了解一下最佳受孕时间是非常必要的。下面就针对受孕最佳时间做一下详细的介绍。

 

目录

·最佳受孕年龄
·最佳受孕季节
·最佳健康条件
·关于最佳受孕时间的小常识

受孕最佳时间：最佳受孕年龄

      受孕最佳的最佳时间男女各不同，女性在24~30岁之间，男性在27 ~35岁直接。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。

受孕最佳时间：最佳受孕季节

      从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕，到第二年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

受孕最佳时间：最佳健康条件

      为了宝宝的健康，准父母要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要加强锻炼，保持良好的健康状况，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。要远离烟酒，因为烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏作用。所以，如果要生育“优质宝宝”，准爸爸就最好在受孕前3个月戒严戒酒。

关于最佳受孕时间的小常识

      1 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：

      2 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

      3 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

      4 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，双方都有强烈的性需求时。

      5 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

      6 要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

      7 任何人也不可能做到这样十条原则，只是提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。

责任编辑：阮艺林