产后会阴恢复

产后会阴如何复原

　　等宝宝娩出之后，医师即会帮妈妈进行会阴部缝合的动作，使妈妈恢复原来的生理外貌。

　　缝合时间：如果没有发生严重的生产裂伤，加上伤口整齐，可以缝合的很完整，整个处理过程大约只需要20分钟。

　　复原时间：产后最初2～3天感觉较不舒服，若伤口没有发生感染，那么大约一星期左右，伤口就会愈合。(孕妇网www.hbmami.com整理)

　　拆线：缝线多半是能被人体吸收的缝线，所以不用担心拆线问题，另外，整个产道、子宫以及伤口，大约可在一个月过后，也就是妈妈坐完月子后，完全复原正常。

　　回诊：等产后回诊检查时，如果医师表示没问题，妈妈即可逐渐恢复性生活。

　　1.冲洗：每次如厕后，就要使用冲洗器以温水由前向后冲洗会阴、肛门，可减少细菌感染。

　　2.保持干燥：冲洗完毕后，应用卫生纸轻轻吸干会阴部，以保持干燥。

　　3.温热水坐浴：如果有明显肿痛时，可在温热水中加入少量碘酒，然后进行10分钟左右的坐浴，以促进血液循环，加速伤口愈合，泡完后要记得吸干水分。

　　4.勤换产垫：产后卫生棉或产垫要勤于更换，以减少感染。

　　5.异常要注意：如果出院后仍出现红肿、疼痛、异常分泌物时，可能是受到感染，应请医生进行检查及治疗。

　　6.留意便秘：产后妈妈多半有便秘问题，但在产后一星期内，要稍微注意一下解便的力道，避免太过用力，而使伤口裂开。

　　缝合时医师会将伤口对齐，细心处理，让母亲尽量恢复原来的状态，并不会影响日后的性生活。

　　1.多摄取高纤食物，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

　　2.养成规律的排便习惯。

　　3.多补充水分，每天喝足2000cc。

责任编辑：阮艺林

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