产后尿失禁怎么办_产后尿失禁的原因_产后尿失禁知识专题

 

目录

·产后尿失禁的原因
·产后尿失禁怎么办
·产后尿失禁的紧急措施
·产后尿失禁注意事项
·哪些产妇容易尿失禁

    

产后尿失禁的原因

     产后尿失禁是由于孕产过程中的骨盆底损伤造成的，在怀孕期间由于膀胱受到子宫重量的压迫，肌肉神经一直处于绷紧状态；而在分娩时，为了让宝宝从产道正常产出，骨盆底的肌肉神经又会被过度地拉伸，甚至会被从根部扯断。这样也就使得调节膀胱工作的神经系统受到一定的损伤。因此刚分娩完的妈妈，一般都会感觉不到尿意。除了无法正常排尿之外，尿失禁等各种各样的排尿问题都会在这一时期出现。

    

产后尿失禁怎么办

     女性的身体构造非常复杂，由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底，直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时，骨盆底与内脏紧紧地相互支撑，哪怕腹压增加，内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道，也就不会引起尿失禁。但由于骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的，因此，当子宫的情况发生变化时，骨盆底、内脏，乃至膀胱与尿道，也会受到影响。

     产后的尿失禁大多为短暂性的，如果经过及时的盆底恢复训练以及理疗，绝大部分人群的症状可以逐渐减轻乃至消失。但是一般来说受损神经的功能，会慢慢恢复过来。但是那些难产的妈妈们可能会由于分娩时的过度损伤，导致骨盆底的肌肉和韧带对于骨盆的支持力不够，造成长期的尿失禁症状。这种症状甚至会一直延续到中老年期，随着尿道收缩力减退，进而恶化。

    

产后尿失禁的紧急措施

     产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的，但发生时总是令人尴尬。为了避免尿失禁现象发生时不知所措，有此困扰的妈妈最好常备卫生护垫或卫生巾。当然，这只是紧急措施，不能从根本解决尿失禁的问题，想恢复正常生活的妈妈最好还是靠复健操锻炼，或寻求医师的帮助。

    

产后尿失禁注意事项

     对于尿失禁现象一定不能因为羞涩而回避、默默承受。因为长期漏出尿液的刺激，不仅会引起会阴部及下腹部、大腿根部皮疹、皮肤感染、溃烂，还易引起泌尿系统的感染以及膀胱结石，严重时会影响双侧的肾脏功能。

    

哪些产妇容易尿失禁

     并不是每个妈妈在孕产期都会尿失禁，但体格、体质、分娩情况等一系列因素都会影响排尿状况。可以根据下表来评量一下自己是否属于尿失禁的多发人群，如果符合下列条件中的任何一项，就要格外注意您骨盆底的健康了。(怀孕初期症状 https://www.hbmami.com/ 整理)

     1 工作压力较大的女性。
     2 在怀孕及分娩后，频繁尿失禁的妈妈。
     3 经常会由于便秘而导致排便时间较长的女性。
     4 在分娩过程中，自子宫口打开直到宝宝出生的时间长达5小时以上的妈妈。
     5 个子高、体重偏重的女性。
     6 35岁以上首次生产的高龄产妇。
     7 宝宝的出生体重3500克以上的妈妈。
     8 分娩过后一周，子宫仍压迫膀胱的妈妈。
     9 生过3个孩子以上的妈妈。

责任编辑：阮艺林