孕妇食谱-三仁汤
食谱名称:三仁汤
食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)
食谱原料
主料: 甜杏仁 30克 核桃 30克 黑芝麻 30克
调料: 白砂糖 5克
制作方法
三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此汤具有补血养血,润肠通便的作用。
责任编辑:阮艺林
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