孕妇如何去胎毒
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什么是胎毒
胎毒是一种婴幼儿疾病,主要表现为各种皮肤变态反应,例如浔麻疹、泡疹等,其主要发病原因是怀孕期间母体的热毒传到了胎儿身上,导致胎儿出生后出现一系列的胎毒症状,所以通常情况下孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
如何去胎毒
怀孕期间一定要清胎毒,但要注意不能太早,以免过于寒凉造成流产,一般来说满7个月就可以,下面介绍一些去胎毒的小方法供参考。
(1)白莲须糖水
饮用时间: 临盆前一个月至十五天前饮用。白莲须属平性的食物, 无论凉、热底的人都适合食用。一星期可饮用1至2次。如要清胎毒之效,孕妇则在怀孕后六个月饮用此糖水才具清胎毒之效, 将近临盆时饮用效果不大。
做法:白莲须适量,鸡蛋2只,冰糖适量,水大约6~7碗,冻水放入白莲须及鸡蛋(连蛋壳),,煲滚后以慢火煲45分钟,以冰糖调味即成。
(2)红豆糙米饭
材料:红豆、糙米、黃豆、南杏各15公克,冷开水200cc.
调味料:红糖1大匙。
做法:
1.将红豆、糙米、黃豆、南杏洗净,入小杯清水浸泡4小时,再用电锅隔水蒸30分钟、焖20分钟。
2.將所有材料加入红糖搅拌均勻即可。
功效:减轻孕妇的水肿和胎毒。
(3)绿豆煲老鸽
材料,绿豆约半碗,老鸽一只(越老越好),土伏苓少许
所有材料加水煲大约2~3个小时,加盐便可。
孕妇如何预防胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2.孕妈妈如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3.孕妈妈注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
4.切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇饮用,盲目服用有隐患。
5.孕妈妈保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
6.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
7.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
8.不吃不新鲜的海产品。
9.使皮肤尽可能地少受各种刺激,例如:热水烫、冷风吹等等。
责任编辑:阮艺林
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