严重便秘
由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起
痔疮。
对策：便秘如果严重的话，要去医院。老是不解大便，毒素就会被身体吸收。究竟什么状况要去医院，需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需要去医院。
尿频
妊娠末期，由于胎头下降，压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，这是妊娠期的正常生理现象。
对策：及时解尿，不要憋尿。临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。如果同时伴有尿急、尿痛，则属于异常情况，应多喝开水，并去医院检查。
下肢水肿
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。
对策：
1.正常人水肿不超过踝关节以上，不需要特别处理;
2.尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位;
3.坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环;
4.把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿;
5.吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
胃口不好
胃口变得不好，是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。
对策：改变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。在孕晚期，孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤，就需特别注意营养的摄入了。
胃灼热
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段。
对策：
1.这种胃灼热在分娩后会自行消失;未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物;
2.平时应在轻松的环境中慢慢进食，每次避免吃得过饱;
3.吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热;
4.饭后适当散步;
5.临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的效果。
不规则的肚子痛
大约在分娩前一个月，
宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会经常出现，且频率越来越高。
对策：
不需要服用药物，而且服用药物也一般不大能缓解;出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部;如果痛到坐立不安，工作、生活受到影响，需要去医院。
面部黄褐斑
妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，导致皮肤黑色素沉淀，有些孕妇面部会出现对称黄色斑块或斑点。
对策：不用担心，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。
膳食纤维 防止便秘
孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜
水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。
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