妊娠纹
现在你的乳房迅速增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，出现了暗红色的妊娠纹。在臀部和腰部也出现了妊娠纹，你需要进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。
爱抚胎教
爱抚胎教法：全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻轻放在腹部的胎儿位置上，双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，感觉好像真的在爱抚可爱的小宝宝，感到喜悦和幸福，默想或轻轻地说：“宝宝，妈妈跟你在一起”，“宝宝好舒服，好幸福”，“宝宝好聪明好可爱”。每次 2~5分钟。
孕妇心理
怀孕后的你要尽量开心，少生气，凡事要看得开一些，即使你不为自己着想，也要为自己肚子里的宝宝着想，你若精神不振、萎靡、情绪低落，会严重影响胎儿的健康。因此，怀孕后一定要注意调整孕妇心理，避免恶性刺激。
佝偻病
胎儿也可能发生佝偻病，其原因很多，一是孕妈妈患有某些慢性疾病，影响维生素D的吸收；二是不注意营养平衡，维生素D摄入不足；三是孕期晒太阳过少。如果你体内维生素D缺乏，影响钙的代谢，你的
缺钙，不仅影响身体，也使胎儿发生先天性佝偻病。因此，预防孕妇维生素D缺乏，才能防止胎儿缺钙。你要多晒太阳，注意增加营养，积极治疗慢性疾病。
孕中期性生活
孕中期过性生活，方式不要过于激动和剧烈。要轻柔，幅度不宜过大。准爸爸不要入太深，应注意不要刺激乳头。频率也要减少，否则容易引起胎膜早破，发生
早产和感染，你也不能太兴奋和太疲劳。
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