孕妇能吃菠萝吗_孕妇能不能吃菠萝

      菠萝是一种常见的热带水果，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，那么孕妇能吃菠萝吗，下面就孕妇能不能吃菠萝这个话题做一下详细的介绍。

 

目录

·孕妇能吃菠萝吗
·孕妇吃菠萝小提示
·菠萝的营养功效

孕妇能吃菠萝吗

      孕妇是可以吃菠萝，但建议少吃，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。

      菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等，所以孕妇吃菠萝时候需要特色注意，如果自己对菠萝过敏，那么千万不要吃。

孕妇吃菠萝小提示

      1  发烧或患有湿疹、疥疮的孕妇不宜多食。
      2  患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的孕妇应禁食。
      3  孕妇吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。
      4  菠萝果肉是金黄色的，水分多，含有丰富的营养，如糖分、维生素C、苹果酸、柠檬酸等等，并且有一种特别香甜的味道。在菠萝果肉里还含有一种菠萝酶，这种酶对舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此，如果吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。假如把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸一下，吃下去就没有这种麻木刺痛的感觉。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)
      5  民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
      6  挑选菠萝要注意色、香、味三方面：果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实，如果有汁液溢出就说明果实已经变质，不可以再食用了。

菠萝的营养功效

      1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;
      2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;
      3. 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

      孕妇能吃菠萝吗：综上所述，孕妇是可以吃菠萝的，但是孕妇吃菠萝一定要适当适量。不要贪食，有过敏现象的孕妇则绝对不要吃菠萝。

责任编辑：阮艺林