孕妇食谱-青果炖猪肚
食谱名称:青果炖猪肚
食谱属性:孕早期 / 中晚餐 / (副食/汤水)
食谱原料
主料: 猪肚 500克 橄榄 20克
调料: 盐 2克
制作方法
洗净猪肚,先用开水烫一下,再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味,以渴汤为主。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
本品清热去火调理,气血双补调理和胃调养调理。(孕妇网www.hbmami.com整理)
责任编辑:阮艺林
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