孕妇食谱-拔丝山药
食谱名称：拔丝山药
食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食
食谱原料
紫色山药130克、黑麦芽糖60克、砂糖60克、水60克。
制作方法
1紫山药去皮大块，入油锅中炸熟，取出。
2黑麦芽糖、砂糖放入锅中，开中火煮沸，将糖煮至融化。(孕妇网www.hbmami.com整理)
3 将做法2的材料淋在紫山药上即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
山药为高碳水化合物的食物，可改善孕吐引起的不适症状。
责任编辑：阮艺林
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