孕妇食谱-砂仁藿香粥
食谱名称：砂仁藿香粥
食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食
食谱原料
砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖
制作方法
先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。(孕妇网www.hbmami.com整理)
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
本品能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。
责任编辑：阮艺林
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