当前位置 好孕妈咪首页 > 怀孕期 > 怀孕注意事项

孕妇能吃香椿吗_孕妇吃香椿注意事项

      香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效，孕妇是可以吃的，但是也要注意一些事项，具体如下：

      （1）孕妇虽然嫩能吃香椿，但是不能吃太多，毕竟香椿性寒，吃多了会对孕妇和胎儿造成伤害。
      （2）要出新鲜的香椿芽，不要吃腌制过的，因为腌制过的香椿芽里面含有亚硝酸盐等，对胎儿无益。
      （3）孕妇吃香椿最好是煮熟了再吃，如果想要凉拌，那也要用开水烫5分钟再食用。

      香椿的营养介绍

      香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，可健脾开胃，增加食欲，香椿具还有清热利湿、利尿解毒的功效。


责任编辑：阮艺林 

记得阅读下面的相关文章哦！


 好东西记得要分享哦:
更多

孕妈知识


孕妇食谱