孕妈妈注意了:分娩时大喊大叫的危害!

      电视或影片上经常会看到产妇分娩时大声喊叫,那么真的有必要这样大喊大叫吗?其实这种方式是不可取的,分娩时必要保持充足的体力,体力越充足越有助于顺利分娩,如果产妇因疼痛而大声喊叫,不仅浪费体能,甚至还可能因为喊叫导致缺氧,造成很严重的后果。

      分娩时疼痛是不可避免的,产妇除了要树立充分的信心之外,可以采用深呼吸的方法来缓解产痛,具体方法是:当感觉到子宫收缩时,深吸气,然后慢慢的从嘴里呼出,待下次宫时再吸气,如此反复,推荐阅读:真实的孕妇分娩过程图片。

      另外为了保证充足的体力,分娩前产妇可以吃一点高热量的食物,如巧克力等,建议阅读文章:最佳分娩食品-巧克力。

     原文地址 http://www.babychina.org/huaiyun/269.html


责任编辑:阮艺林 

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