准爸爸陪产
目前很多医院都推出准爸爸陪产服务，陪产有利有弊。准爸爸陪产可以在精神上给你支持，与你一起分享宝宝降临的喜悦，亲手为宝宝剪下脐带，是多么幸福的一件事啊！但陪产也有不利的方面，部分准爸爸看到血腥的场面，会留下心理阴影，造成以后性生活困难。
宝宝喂奶
分娩这一天！分娩当天，对于你和宝宝来说，都是一个非常重要的关口，第一次给宝宝喂奶！顺产半小时后，剖腹产清醒后，你都需要第一次给宝宝喂奶啦！宝宝第一次可能吸不出奶水，但也要让他吸半个小时，这对刺激乳汁分泌及你的身体恢复很有好处。
巧克力
巧克力，助产大力士！很多营养学家和医生都推荐产妇吃巧克力，认为它可以充当“助产大力士”，这是因为，巧克力营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，能在很短时间被消化吸收和利用，体积小，发热多，香甜可口，吃起来很方便。因此，在
临产前，你可以吃几块巧克力，帮助分娩。
顺产
如果你是顺产，分娩后8~12小时可以自己去上厕所。8小时以内，应由护士或亲属协助在床上排泄及处理恶露。如果8小时以上仍未排泄，需要请护士协助导尿。
产后饮食
生完宝宝，你会感到饥肠辘辘，可以吃点没有刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、鸡蛋面条、鲫鱼汤面、煮鸡蛋等，总之，第一餐不要吃太过油腻。如果你是
剖腹产，需要在手术结束后6小时才能喝水，次日才可以吃东西。
产后出院
分娩后第4~7天，你就可以出院啦！为了出院时不至于手忙脚乱，在出院前一天让丈夫检查一下接母婴出院的物品，为了防备粗心的丈夫漏掉什么还是写一张单子更保险些，接出院时未给婴儿带尿布者或未给妻子带裤子者不乏其人。
胎教
现在，新生宝宝离开母体独立生活，胎教时期已完成。经过胎儿期各种人为干预刺激训练后，新生儿具有良好的感觉器官功能和反应能力，为早期教育打下了基础，如果出生后即停止了训练，胎教的效果就会逐渐地消退乃至消失，因此你要重视将胎教和早期教育衔接起来。
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