孕妇吃桃子需要注意的事项

      桃子是一种营养价值比较高的水果,孕妇可以适当的吃一些,能帮助补充钙、磷、蛋白质等营养成分,桃子的果肉中含铁比较多,对预防孕妇贫血有一定的效果,所以怀孕期间适当吃点桃子还是有好处的。虽然孕妇可以吃桃子,但是有些问题要注意,孕妇吃桃子时要清洗干净,把毛去除干净,另外要注意没有熟透的桃子不要吃,否则容易导致腹胀或腹泻。

      由于桃子中含有大量的大分子物质,会加重孕妇肠道负担,所以不要吃太多,有过敏体质的孕妇,最好也不要吃桃子。


责任编辑:阮艺林 

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