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孕妇食谱-桂圆猪心汤

孕妇食谱-桂圆猪心汤

      食谱名称：桂圆猪心汤

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。

      制作方法
      1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;
      2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水;
      3.转小火煮，调好味。(孕妇网www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。


责任编辑：阮艺林 

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