产后新妈妈喝红糖水的好处及注意事项

      红糖有活血化瘀的功效,有助于产后宫腔内瘀血的排出,产妇每天喝一点红糖水还有驱散风寒、健脾暖胃等功效,对产后腰酸腹痛也有一定的缓解作用。

      但是产妇吃红糖不要太多,每天不要超过20克,再就是一般最多吃10天,产后10天过后就不要再吃红糖了,否则会影响产妇身体的正常恢复和健康。

      另外要注意,红糖红可能含有比较多的杂质,在泡红糖水时注意要等杂质沉淀后再喝,不要将杂质一起喝掉。



责任编辑:阮艺林 

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