孕妇食谱-苡仁粥
食谱名称:苡仁粥
食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / 主食
食谱原料
主料: 糯米 200克 薏米 150克
调料: 赤砂糖 5克
制作方法
薏苡仁、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加红糖调味。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此粥具有健脾益气除湿,治水肿的作用。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)
责任编辑:阮艺林
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