孕妇食谱-眉豆煲猪胰汤

      食谱名称：眉豆煲猪胰汤

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料： 眉豆 150克 猪胰子 150克
      辅料： 枣(干) 10克
      调料： 姜 5克 盐 2克

      制作方法
      1. 将猪胰放入滚水中煮5分钟，捞起，刮净，用清水洗干净;
      2. 洗净眉豆;
      3. 红枣去核，洗净;
      4. 姜洗净，切片;
      5. 把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚;
      6. 再慢火煲至眉豆稔烂，下盐调味即可。(孕妇网www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有健脾调中，利水消肿的作用。

责任编辑：阮艺林