孕妇食谱-胡萝卜蛋饼
食谱名称:胡萝卜蛋饼
食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / 主食
食谱原料
胡萝卜200克,鸡蛋150克,植物油20克
制作方法
1. 胡萝卜洗净,切成细丝,待用;
2. 将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;
3. 将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)
适用人群
孕晚期准妈妈
健康提示
胡萝卜中维生素的含量较高,尤其含有丰富的胡萝卜素;胡萝卜蛋饼不但可以为孕妇提供优质的蛋白质,还能提供多种孕妇所需要的维生素。
责任编辑:阮艺林
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