孕妇食谱-胡萝卜蛋饼

孕妇食谱-胡萝卜蛋饼

      食谱名称:胡萝卜蛋饼

      食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      胡萝卜200克,鸡蛋150克,植物油20克

      制作方法
      1. 胡萝卜洗净,切成细丝,待用;
      2. 将鸡蛋打匀,拌入胡萝卜丝,拌匀;
      3. 将蛋液倒入锅中,摊成蛋饼即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期准妈妈

      健康提示
      胡萝卜中维生素的含量较高,尤其含有丰富的胡萝卜素;胡萝卜蛋饼不但可以为孕妇提供优质的蛋白质,还能提供多种孕妇所需要的维生素。


责任编辑:阮艺林 

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