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孕妇食谱-双红南瓜汤

孕妇食谱-双红南瓜汤

      食谱名称：双红南瓜汤

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料： 南瓜 500克
      辅料： 枣(干) 20克
      调料： 赤砂糖 10克

      制作方法
      1. 把南瓜法净去皮，切成块状;红枣去核;
      2. 红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      此汤菜具有健肺、补中益气的作用。


责任编辑：阮艺林 

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