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孕妇食谱-草果豆蔻煲乌骨鸡汤

孕妇食谱-草果豆蔻煲乌骨鸡汤

      食谱名称：草果豆蔻煲乌骨鸡汤

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料： 乌骨鸡 500克
      辅料： 草果 5克 草豆蔻 5克
      调料： 盐 2克 味精 1克

      制作方法
      1. 将乌骨鸡宰杀洗净。
      2. 草果、草豆蔻放入乌骨鸡腹内，以竹签缝隙好切口，加水煮沸，放入盐、味精食用。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      此汤温中健胃，适用于虚寒妊娠腹痛。


责任编辑：阮艺林 

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