当前位置 好孕妈咪首页 > 孕妇食谱 > 孕晚期晚餐

孕妇食谱-黑枣猪心汤

孕妇食谱-黑枣猪心汤

      食谱名称：黑枣猪心汤

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料：猪心(100克) 油菜心(100克)
      辅料：黑枣(有核)(15克) 莲子(15克)
      调料：姜(5克) 大葱(3克) 料酒(3克) 盐(2克)

      制作方法
      1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。
      2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和盐调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有养心生血，安神定志的作用。


责任编辑：阮艺林 

相关文章


 好东西记得要分享哦:
更多

胎儿发育


孕妈知识



孕妇食谱