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孕妇食谱-荞麦白果竹丝鸡汤

孕妇食谱-荞麦白果竹丝鸡汤

      食谱名称：荞麦白果竹丝鸡汤

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣

      制作方法
      1. 荞麦、芡实、车前子(布包)、生姜、红枣(去核)洗净。
      2. 白果去壳取肉。
      3. 鸡肉洗净，切块。
      4. 把竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加盐调味供用。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有清热祛湿，健脾止带的作用。


责任编辑：阮艺林 

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