孕妇食谱-当归猪骨粥
食谱名称:当归猪骨粥
食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / 主食
食谱原料
当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许。
制作方法
先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米 煮,粥将熟时加盐,稍煮即可。每日2次,温热服。(怀孕初期症状 https://www.hbmami.com/ 整理)
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
此菜补肝肾,强筋骨。适用于贫血,筋骨酸痛,增强孕妇体质。
责任编辑:阮艺林
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