孕妇食谱-花雕基围虾

食谱名称：花雕基围虾

食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

食谱原料
活鲜基围虾1000克，花雕酒500克，湿粉丝250克，冬菇丝50克，上汤500克，葱丝，姜丝，生油各适量。

      制作方法 (怀孕初期症状 https://www.hbmami.com/ 整理)
      1、将鲜活虾放在玻璃缸或者瓷器内，倒入花雕酒浸泡约5分钟;
      2、将炒锅置火上，下入上汤，汤开后放进基围虾，将其煮熟装盘，把湿粉丝及冬菇放入汤中煮透，捞出拌在盘中即成，用葱姜丝、生油调味。

适用人群
孕晚期的准妈妈

健康提示
此品用于补充蛋白质。

责任编辑：阮艺林

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