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孕妇食谱-朱贝杏仁炖梨

 

孕妇食谱-朱贝杏仁炖梨

      食谱名称：朱贝杏仁炖梨

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      朱贝10克，杏仁5克，梨1只，冰糖适量

      制作方法
      1、朱贝、杏仁分别敲碎，将梨的尖端削出一个盖状，并挖去梨核。
      2、朱贝、杏仁加冰糖放入梨中，放入蒸锅中蒸10分钟即可。(孕妇网www.hbmami.com整理)

      适用人群
      怀孕早期准妈妈

      健康提示
      朱贝作用于心、肺二经，可化痰止咳、适用于妊娠阴虚燥咳、肺虚久咳等症状，杏仁可润肺养肺、止咳。此菜适用于妊娠咳嗽，改善孕妇的气管功能。


责任编辑：阮艺林 

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