孕妇正确的站姿（附示范图）
孕妇养成科学的站姿习惯，有利于孕期保健，可以避免很多不必要的麻烦，孕妇正确的站姿应该是：抬起头部，脖子不要前后或者左右侧倾，膝关节不要弯曲，腰杆也要挺直，两脚趋于平行，尽量指向同一方向，使两脚承受的重量相同，具体的姿势请参考下图：
另外，怀孕期间不要久站，要注意休息，避免劳累，不良的站姿会加重腰酸背痛或静脉曲张等症状，另外日常生活中在注意站姿的同时，也要注意睡姿，具体请阅读：孕妇的正确睡姿。
责任编辑：阮艺林
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