孕妈妈须注意：趴着睡觉危害大
孕妇睡觉一定要有良好的睡姿，否则对自身健康和胎儿发育很不利，而有些孕妈妈却忽略了这一点，喜欢趴在床上或趴在桌子上睡觉，这其实是可能造成危害的，通常在怀孕初期，趴着睡觉还不会造成太大的影响，但到了怀孕的中晚期，就一定要注意了，这时候孕妇趴着睡觉会对胎儿造成压迫，同时也会影响自身的血液循环，加重水肿及静脉曲张等症状，同时由于血流不畅，胎儿的营养和氧气得不到及时的供应，从而影响胎儿健康。
有些上班族的孕妇，中午趴在桌子上午休，这也是不可取的，不仅自己不舒服，还会影响胎儿健康，因此孕妇不管是晚上睡觉还是午休，都应该采用左侧卧位的姿势，这样才是最科学的，具体请参考：孕妇的正确睡姿图。
责任编辑：阮艺林
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