怀孕31周症状及注意事项总结

      怀孕31周时子宫继续膨大，已经上升到横膈膜的位置，孕妇可能会出现呼吸困难等症状，除此之外还会出现一些其他症状，下面就针对怀孕31周的症状及注意事项做一下总结。

       （1） 怀孕31周时胎儿体形增大，子宫能可供活动的空间越来越少，所以孕妈妈会发觉胎动的强度比之前几个周减弱了许多，但是这时候仍然需要耐心数胎动，以便及时发觉胎儿异常，建议阅读如何数胎动。

       （2） 怀孕31周时孕妇除了要补充足够的营养之外，还需要学会控制体重，孕妇体重每周增长不要超过500克，否则可能会导致胎儿营养过剩，甚至是巨大儿。

       （3） 怀孕31周时严禁同房，避免发生早产及感染。

       （4） 怀孕晚期很多孕妇会出现腿抽筋的现象，主要是由于缺钙导致，需要适当补钙，建议阅读文章：孕妇小腿抽筋怎么办。

       （5） 怀孕晚期孕妇要注意按时到医院产检，这对孕妇及胎儿的健康非常重要。

       （6） 怀孕31周时孕妇行动很不方便，最好不要远行，避免不必要的麻烦。

       （7） 孕妇在怀孕晚期可能会觉得比较疲惫，身心疲倦，这时要尽量调整好心态，一个积极愉快的心情对胎儿的发育很有好处，而悲观情绪则会对胎儿造成一定的影响。

责任编辑：阮艺林