孕期牙龈出血的原因及注意事项

有些孕妇会出现牙龈肿胀、出血的症状，主要因为孕妇体内孕激素增多，影响到了牙龈的毛细血管引起牙龈炎，另外牙龈出血还与缺乏维生素C有关。

为了预防和应对孕期牙龈出血的症状，孕妈妈需要注意以下几点：

（1）注意口腔卫生

每日早晚刷牙，饭后记得漱口，牙刷也要选择柔软一点的。

（2）补充维生素C

多吃一点富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、橙、柠檬等，必要时可以适当吃一点维生素C片。

（3）吃容易咀嚼的食物

尽量吃柔软易嚼的食物，而比较硬的食物可能进一步对牙龈造成损伤。

（4）专业牙齿护理

有条件的话尽量定期找牙科医生清洗一下口腔和牙齿，减少细菌的滋生。

孕妇牙龈出血也不可小视，如果恶化，很可能导致严重的牙龈炎和牙周炎，这将影响到整个孕期的生活及胎儿的发育。

责任编辑：阮艺林

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