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孕妇食谱-姜汁皮皮虾

孕妇早餐-姜汁皮皮虾

      食谱名称：姜汁皮皮虾

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      主料： 皮皮虾 500克
      调料： 姜 50克 醋 5克 盐 6克 味精 2克 香油 10克

      制作方法
      1. 皮皮虾煮熟，剪去头尾，去掉背壳，腹部带肉摆放入盘;
      2. 姜末、盐、味精、香油调匀，倒在虾上即成。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      此菜品有调理高血压的作用。


责任编辑：阮艺林 

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