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孕妇食谱-龙虎际会汤

孕妇食谱-龙虎际会汤

      食谱名称：龙虎际会汤

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料：蛇肉(400克) 果子狸(500克)
      辅料：枸杞子(40克) 桂圆肉(40克) 冬虫夏草(40克)
      调料：盐(3克) 味精(2克) 姜(5克)

      制作方法
      1. 将蛇肉、果子狸肉、枸杞子、桂圆肉、冬虫夏草分别洗净， 一起放入瓦锅内，以适量清水焖煮。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)
      2. 约1小时半后取出三蛇肉，去骨留肉，再把蛇肉加生姜2片放入瓦煲内焖，约1小时半，加入盐、味精调味即可。

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有调补气血，健益脾胃的功效。


责任编辑：阮艺林 

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