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孕妇食谱-冰糖姜汁甘蔗露

孕妇食谱-冰糖姜汁甘蔗露

      食谱名称：冰糖姜汁甘蔗露

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      鲜甘蔗汁1杯，生姜半汤匙，冰糖少许。

      制作方法
      1、将炖盅放入清水中洗净。
      2、把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入炖盅内，用筷子拌匀，炖盅加盖，隔水炖15分钟，即可食用。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

      适用人群
      怀孕早期女性

      健康提示
      姜汁益脾胃，止呕去痰，甘蔗能清热，生津下气，助脾胃，利大肠。此方为民间实用验方，对孕妇妊娠呕吐有一定的疗效。


责任编辑：阮艺林 

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