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挂霜红枣

挂霜红枣

 

      食谱名称：挂霜红枣

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      主料：枣(干)(250克)
      调料：芝麻(25克) 白砂糖(200克) 糖桂花(15克)

      制作方法
      1.先将红枣用开水稍烫，去核备用;芝麻炒熟。(孕妇网www.hbmami.com整理)
      2.锅内加入少许清水，放入白糖、桂花，用中火熬至水将干，快要出丝时，倒入红枣，边翻边撒芝麻，翻匀后倒出，凉后即成挂霜红枣。

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      此品调理动脉硬化的功效，同时补脑益智，为胎儿的发育打下良好的基础。


责任编辑：阮艺林 

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