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孕妇食谱-甘草卤鸡蛋

 

孕妇食谱-甘草卤鸡蛋

      食谱名称：甘草卤鸡蛋

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / 主食

      食谱材料：
      鸡蛋12个，白糖、大料、桂皮各40克，丁香、白芷、三艾、白酒10克，甘草20克，酱油125克。

      制作方法：
      1、先将鸡蛋煮至七八成熟，剥去外壳待用。
      2、将白糖、大料、桂皮、丁香、白芷、甘草、三艾、白酒等卤料放入锅中，加适量水，煮开约5分钟，然后把剥好的鸡蛋放入锅中，用小火卤制20-25分钟，使卤汁浸入蛋内，捞出鸡蛋即成。

      适合人群：
      孕晚期的准妈妈

      健康提示：
      此品有滋养健身，防癌解毒的作用。


责任编辑：阮艺林 

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