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孕妇食谱-橘皮木香肉片汤

孕妇食谱-橘皮木香肉片汤

      食谱名称：橘皮木香肉片汤

      食谱属性：孕中期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料： 猪肉(瘦) 200克
      辅料： 陈皮 6克 木香 6克 当归 10克
      调料： 姜 5克 盐 1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 10克

      制作方法
      1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调匀码味;姜切片。
      2.锅内放油烧热，先放姜片和肉片，再加清水烧开后，放入陈皮、木香，以盐调味，稍煮即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕中期的准妈妈

      健康提示
      本汤具有行气止痛，健脾安胎的作用。


责任编辑：阮艺林 

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