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孕妇食谱-拌豆腐干丝

孕妇食谱-拌豆腐干丝

      食谱名称：拌豆腐干丝

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / 主食

      食谱原料
      豆腐干丝200克，葱10克，酱油15克，香油2.5克。

      制作方法
      1、将豆腐干丝洗净;将葱去皮，洗净切细末。
      2、将葱末放在豆腐干丝上，加入酱油、香油，拌匀即成。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕早期准妈妈

      健康提示
      豆腐干丝清香。此菜含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质及多种维生素，适宜孕妇食用。


责任编辑：阮艺林 

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