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孕妇食谱-山药鱼片汤

孕妇食谱-山药鱼片汤

      食谱名称：木耳猪血汤

      食谱属性：孕早期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      猪血 250克
      辅料： 木耳(水发) 50克
      调料： 盐 2克

      制作方法
      1. 将猪血切块;
      2. 木耳水发后撕成小块;
      3. 猪血与木耳同放锅中，加水，大火加热烧开;
      4. 用微火炖到血块浮起;
      5. 以盐调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕早期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有滋阴养血的作用。


责任编辑：阮艺林 

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