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孕妇食谱-牛腱北芪党参汤

孕妇食谱-牛腱北芪党参汤

      食谱名称：牛腱北芪党参汤

      食谱属性：孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料：牛腱子肉(400克) 党参(40克) 黄芪(35克)
      辅料：桂圆肉(20克)
      调料：姜(5克) 盐(3克)

      制作方法
      1. 将牛肉(牛腱肉)原块洗净;
      2. 洗净北芪、党参、桂圆肉;
      3. 把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      本品有补身提神，健脾开胃的作用。
 


责任编辑：阮艺林 

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