孕妇食谱-三仁汤

孕妇食谱-三仁汤

      食谱名称:三仁汤

      食谱属性:孕晚期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      主料: 甜杏仁 30克 核桃 30克 黑芝麻 30克
      调料: 白砂糖 5克

      制作方法
      三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com/整理)

      适用人群
      孕晚期的准妈妈

      健康提示
      此汤具有补血养血,润肠通便的作用。


责任编辑:阮艺林 

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