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孕妇食谱-萝卜炖羊肉汤

孕妇食谱-萝卜炖羊肉汤

      食谱名称：萝卜炖羊肉汤

      食谱属性：孕中期 / 中晚餐 / (副食/汤水)

      食谱原料
      羊肉500克、萝卜300克、生姜少许、香菜、精盐、胡椒、食醋各适量。

      制作方法
      1、将羊肉洗净，切成2厘米见方的块。
      2、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中，加适量清水，武火烧开，改文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟，加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。(孕妇网https://www.hbmami.com整理)

      适用人群
      孕中期的准妈妈

      健康提示
      本食谱的功效：味甘，性温，能补血益气，温中暖肾，营养丰富，且味道鲜美，可增强食欲。


责任编辑：阮艺林 

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